المواضيع الأخيرة
» دورة المعايير الدولية والجوانب الكيمه في ادارة الموارد البشرية تعقد في فيينا
اليوم في 11:41 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة مهارات ادارة الموارد البشريه و ربطها بالاهداف الاستراتيجية تعقد في برشلونة
اليوم في 11:06 am من طرف مركز المجد للجودة

» احتاج اخر روابط لملىء التأشيرة البريطانيه والتأمين الطبى
أمس في 4:54 pm من طرف sky_libya

» دورة تنمية مهارات أعضاء الإدارات القانونية تعقد في فيينا
الخميس 16 نوفمبر 2017, 11:57 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة صياغة إتفاقيات الشراكة المؤسسية والوثائق القانونية ذات الصلة تعقد في لبنان
الخميس 16 نوفمبر 2017, 11:56 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة طرق و اساليب تحسين الانتاجية و زيادة الربحية تعقد في المغرب
الأربعاء 15 نوفمبر 2017, 12:00 pm من طرف مركز المجد للجودة

» دورة ادارة الوقت وتنظيم العمل تعقد في لبنان - بيروت
الأربعاء 15 نوفمبر 2017, 11:59 am من طرف مركز المجد للجودة

» #دورة_تطوير_الهياكل_التنظيمية_والوصف_الوظيفي المركزالدولي itcc
الثلاثاء 14 نوفمبر 2017, 2:53 pm من طرف المركزالدولي

» دورة التدريب المبنى على الجدارات من المركز الدولي itcc
الثلاثاء 14 نوفمبر 2017, 11:15 am من طرف المركزالدولي

» دورة فن الصياغة القانونية تعقد في بيروت
الإثنين 13 نوفمبر 2017, 10:25 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة مهارات التعامل مع الزملاء و الرؤساء و تقوية العلاقات تعقد في دبي
الإثنين 13 نوفمبر 2017, 10:24 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة التقنيات والاستراتيجيات الحديثة لاخصائي الإمدادات والمشتريات والعقود تعقد في ماليزيا
الأحد 12 نوفمبر 2017, 12:29 pm من طرف مركز المجد للجودة

» دورة المشاكل التطبيقية لأنشطة الشراء والتخزين وسبل مواجهتها تعقد في الامارات - دبي
الأحد 12 نوفمبر 2017, 12:28 pm من طرف مركز المجد للجودة

» المدرب / جمعة محمد سلامة يختتم أول دوراته التخصصية مع شركة أزاد للتدريب والتأهيل
السبت 11 نوفمبر 2017, 5:33 pm من طرف salama2004

» دورة ضبط جودة الخدمات و المنتجات تعقد في الامارات - دبي
الثلاثاء 07 نوفمبر 2017, 11:44 am من طرف مركز المجد للجودة

المواضيع الأخيرة
المواضيع منذ آخر زيارة لي
 استعرض مُساهماتك
 المواضيع التي لم يتم الرد عليها
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مركز المجد للجودة
 
المركزالدولي
 
sky_libya
 

الموفد على الفيس بوك ...

آضرار الجلسه التربيعه على الارض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

آضرار الجلسه التربيعه على الارض

مُساهمة من طرف ام حلا في الجمعة 12 نوفمبر 2010, 10:01 pm

...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى

خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى


كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة


كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض


فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في


جلوس التشهد أثناء الصلاة


أو الجلوس مع ثنى الركبة
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19188
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: آضرار الجلسه التربيعه على الارض

مُساهمة من طرف الوحيشي في الجمعة 12 نوفمبر 2010, 10:12 pm


شكرا أختنا سوما على هذا الموضوع الرائع ، لكن إحنا الليبيين كان ما بقعمزش مربع معناها ما قعمزش وخاصة في الأكل لأنها وبحسب رأيي الشخص أنسب طريقة لتعبئة البطن FULL TANK ولعل هذا هو سبب محبة أهلنا في هذه الجلسة رغم مخاطرها الصحية التي ذكرتها اختنا سومـــا

_______________________________

من أفضـل مـا يقـال ،،،
لا إله إلا الله وحده لاشــريك له له الملك وله الحمد وهو عـلى كل شيء قــدير
كمــا أخبر بذلك سيد المرسلين صـلى الله عليه وســلم

سبحـان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله

يا رب إلى من نشتكي ،، ليس لنا إلا انت ففرج همنا يارب العالمين وارزقنا يا إلهنا السـرور يا ألله ،، يا مجيب دعوة المضطرين
avatar
الوحيشي
عضو إداره
عضو إداره

المشرف العام للمنتدى

الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 44208
نقاط السٌّمعَة : 1818
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: آضرار الجلسه التربيعه على الارض

مُساهمة من طرف ام حلا في الجمعة 12 نوفمبر 2010, 10:21 pm

فعلا يا اخى الوحيشي هذى الجلسة يلى نستريحوا فاها .... بس الصحة اهم وان شاء الله نقدروا نعودوا انفسنا على ثنى الركبتين بدل من التربيع ....حتى ركبة ونص كويسة Laughing Mad
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19188
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: آضرار الجلسه التربيعه على الارض

مُساهمة من طرف dentist2009 في السبت 13 نوفمبر 2010, 2:18 am

جزاك الله كل خير
انا عن نفسي مانقدرش نعبي بطني الا وانا متربع affraid
avatar
dentist2009
عضو إداره
عضو إداره

مشرف القبولات الدراسية


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 871
نقاط : 13758
نقاط السٌّمعَة : 191
تاريخ التسجيل : 01/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى