المواضيع الأخيرة
» سعر امتحان الايلتس والتوفل 00962797610444 تكلفة امتحان ielts & toefl
الخميس 19 أبريل 2018, 4:46 pm من طرف d.sameer

» كيف اشتري شهادة الايلتس 00962797610444 كيف اشتري شهادة توفل
الخميس 19 أبريل 2018, 4:45 pm من طرف d.sameer

» شهادات #ايلتس #او #توفل للبيع 00962797610444 سعر الاختبار ايلتس او توفل للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:44 pm من طرف d.sameer

» شهادة ايلتس للبيع بجدة 00962797610444 بيع شهادة توفل للبيع في جده
الخميس 19 أبريل 2018, 4:44 pm من طرف d.sameer

» شهادات ايلتس او توفل للبيع 00962797610444 معتمدة اصلية رسمية مصدقة موثوقة مضمون
الخميس 19 أبريل 2018, 4:43 pm من طرف d.sameer

» بيع شهادة ايلتس معتمده في السعوديه 00962797610444 #الرياض
الخميس 19 أبريل 2018, 4:42 pm من طرف d.sameer

» شهادة ايلتس او توفل 00962797610444 معتمدة جاهزة من معهد الرسمي للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:41 pm من طرف d.sameer

» عنوان :شهادات ايلتس رسميه موثوقة 00962797610444 مضمونه اصلية معتمدة للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:40 pm من طرف d.sameer

» شهادات ايلتس توفل للبيع 00962797610444 بدون اختبار اصليه وموثوقه بدون حضور اجباري
الخميس 19 أبريل 2018, 4:39 pm من طرف d.sameer

» شهادة توفل او الايلتس موثوقة 00962797610444 اصلية بدون حضور الامارات للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:39 pm من طرف d.sameer

» #شهادة#الوظيفه#ايلتس#توفل# 00962797610444 معتمده اصليه الامارات
الخميس 19 أبريل 2018, 4:38 pm من طرف d.sameer

» شراء شهادة ايلتس او توفل 00962797610444 معتمدة داخل السعودية للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:38 pm من طرف d.sameer

» شهادة ايلتس في الامارات 00962797610444 شهادة توفل الدفع بعد الضمان للبيع
الخميس 19 أبريل 2018, 4:37 pm من طرف d.sameer

» الايلتس والتوفل للبيع بالامارات 00962797610444
الخميس 19 أبريل 2018, 4:36 pm من طرف d.sameer

» ايلتس او توفل للبيع 00962797610444 #مضمونة بالسعودية الامارات الكويت سلطنة عمان
الخميس 19 أبريل 2018, 4:35 pm من طرف d.sameer

المواضيع الأخيرة
المواضيع منذ آخر زيارة لي
 استعرض مُساهماتك
 المواضيع التي لم يتم الرد عليها
الموفد على الفيس بوك ...

لا تقـم من النـوم بسرعة !

اذهب الى الأسفل

لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف ام حلا في السبت 13 نوفمبر 2010, 11:31 pm

ا
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تقـم من النـوم بسرعة !

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم ( خطر ) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها .


منقوول
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19494
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف الوحيشي في السبت 13 نوفمبر 2010, 11:52 pm


شكرا أختنا أسماء على مشاركاتك القيمة وأضيف على كلامك لوسمحت بأن الإنسان أول ما يستيقظ يستحب له أن يستعيذ من الشيطان الرجيم ويحمد الله على نعمه

_______________________________

من أفضـل مـا يقـال ،،،
لا إله إلا الله وحده لاشــريك له له الملك وله الحمد وهو عـلى كل شيء قــدير
كمــا أخبر بذلك سيد المرسلين صـلى الله عليه وســلم

سبحـان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله

يا رب إلى من نشتكي ،، ليس لنا إلا انت ففرج همنا يارب العالمين وارزقنا يا إلهنا السـرور يا ألله ،، يا مجيب دعوة المضطرين
avatar
الوحيشي
عضو إداره
عضو إداره

المشرف العام للمنتدى

الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 3476
نقاط : 44526
نقاط السٌّمعَة : 1820
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف alhtaab في السبت 13 نوفمبر 2010, 11:54 pm

بارك الله فيك والله معلومه مفيده افاد الله بك









الحطااااب يحييكم
avatar
alhtaab
موفد رائع
موفد رائع


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 1535
نقاط : 26352
نقاط السٌّمعَة : 1216
تاريخ التسجيل : 25/06/2010

http://www.libyanstudents.com/?page_id=4

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف الاسد الليبي 2010 في السبت 13 نوفمبر 2010, 11:57 pm

بارك الله فيك اختي سوما ............ وكل سنةوانت طيبة عيد مبارك عليك queen

الاسد الليبي 2010
موفد فعال
موفد فعال

ذكر عدد المساهمات : 402
نقاط : 10505
نقاط السٌّمعَة : 314
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف ام حلا في السبت 13 نوفمبر 2010, 11:59 pm

مشكورين اخى الوحيشى والحطاب ... وزى ماقولت اخى الوحيشى اهم شى الذكر بعد الاستيقاظ ....
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19494
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف ام حلا في الأحد 14 نوفمبر 2010, 12:00 am

وانت طيب اخى الاسد وينعاد عليك و ع الجميع بالصحة والعافية
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19494
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف محب ليبيا في الأحد 14 نوفمبر 2010, 12:49 am


_______________________________

avatar
محب ليبيا
موفد مميز
موفد مميز

ذكر عدد المساهمات : 550
نقاط : 12947
نقاط السٌّمعَة : 237
تاريخ التسجيل : 08/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف شهاب في الأحد 14 نوفمبر 2010, 1:38 am

شكرا على هذة المعلومه الطيبه يااخت بارك الله فيك
ولو الواحد ناض من السرير وهو مخلوع من صوت شيء او من اى حاجه شنو ايصير فيه ...... رد بالك ياحطاب اتنوض مخلوع من سريرك فتصاب بنوبه قلبيه البعيد

شهاب
موفد نشيط
موفد نشيط

ذكر عدد المساهمات : 87
نقاط : 6696
نقاط السٌّمعَة : 131
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف dentist2009 في الأحد 14 نوفمبر 2010, 1:45 am

بارك الله فيك اختي على هذه المعلومات القيمة
المشكلة انه ديما انوضوا مخلوعين ومستعجلين
جزاك الله كل خير
avatar
dentist2009
عضو إداره
عضو إداره

مشرف القبولات الدراسية


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 871
نقاط : 14064
نقاط السٌّمعَة : 191
تاريخ التسجيل : 01/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف ام حلا في الأحد 14 نوفمبر 2010, 2:30 pm

فى العجلة الندامة وفى التأني السلامة
وربي يسلم الجميع ,,,,, وتفيقوا رايقين ,,,,,
avatar
ام حلا
موفد رائع
موفد رائع

انثى عدد المساهمات : 1090
نقاط : 19494
نقاط السٌّمعَة : 234
تاريخ التسجيل : 24/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف dentist2009 في الأحد 14 نوفمبر 2010, 5:00 pm

سوما كتب:
فى العجلة الندامة وفى التأني السلامة
وربي يسلم الجميع ,,,,, وتفيقوا رايقين ,,,,,

امييييييييييين جزاك الله كل خير
avatar
dentist2009
عضو إداره
عضو إداره

مشرف القبولات الدراسية


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 871
نقاط : 14064
نقاط السٌّمعَة : 191
تاريخ التسجيل : 01/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لا تقـم من النـوم بسرعة !

مُساهمة من طرف alabed في الأحد 21 نوفمبر 2010, 10:53 pm

مشكورة أختى جزاك الله خيراً

_______________________________

Completion can not be achieved by any one in the world, but if you keep pushing towards accuracy, some where in the way you will get excellence

avatar
alabed
عضو إداره
عضو إداره

مشرف قسم الولايات المتحدة


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 826
نقاط : 15270
نقاط السٌّمعَة : 176
تاريخ التسجيل : 18/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى