المواضيع الأخيرة
» ارجو المساعده ،،،
أمس في 3:50 pm من طرف سليمان عبدالفتاح

» الصلاة والسلام على رسول الله
الأحد 25 يونيو 2017, 4:11 pm من طرف mohammed farag

» حكم تخاطب الجنسين عن طريق الإنترنت في المنتديات
الأحد 25 يونيو 2017, 4:04 pm من طرف mohammed farag

» ..::. َلاَ تَسُبُّواْ الذَّات الْإِلَهِية ..::.
الأحد 25 يونيو 2017, 4:02 pm من طرف mohammed farag

» من أذكار المساء..
الأحد 25 يونيو 2017, 4:00 pm من طرف mohammed farag

» قوائم المعاهد قرار 325
الأحد 25 يونيو 2017, 3:46 pm من طرف mohammed farag

» سؤال عن نقل التفويض
الجمعة 23 يونيو 2017, 1:56 am من طرف زهرة تشرين

» اطلب صورة القرار رقم 469 لسنة 1377 و.ر (2009 مسيحي)
الخميس 22 يونيو 2017, 6:22 pm من طرف نورالدين الحداد

» دورة مبادئ ادارة الموارد البشريه لمشرفي الاقسام تعقد في مدريد
الخميس 22 يونيو 2017, 11:26 am من طرف مركز المجد للجودة

» دورة المعايير الدولية والجوانب الكيمه في ادارة الموارد البشرية تعقد في المانيا
الخميس 22 يونيو 2017, 11:25 am من طرف مركز المجد للجودة

» هل الحصول على دعم التأشيرة لمصر مهم ؟؟
الثلاثاء 20 يونيو 2017, 11:33 pm من طرف Om Maria

» دورات اعداد وتحليل الموازنه العامه من مركز المجد للتدريب تعقد في مختلف الدول وعلى مدار العام
الثلاثاء 20 يونيو 2017, 1:11 pm من طرف دورة تدريبية

» دورات في الموارد البشرية ودورة ادارة الموارد البشريه تعقد في لندن باريس روما مدريد الاردن دبي المغرب
الثلاثاء 20 يونيو 2017, 1:06 pm من طرف دورة تدريبية

» دورات ادارة الوقت و الازمات و مواجهة ضغوط العمل تعقد في ماليزيا لندن باريس روما مدريد
الثلاثاء 20 يونيو 2017, 12:56 pm من طرف دورة تدريبية

» دورات في المسؤولية الاجتماعية ودورات تدريب وتخطيط وقانون
الثلاثاء 20 يونيو 2017, 10:25 am من طرف مركز المجد للجودة

المواضيع الأخيرة
المواضيع منذ آخر زيارة لي
 استعرض مُساهماتك
 المواضيع التي لم يتم الرد عليها
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
سليمان عبدالفتاح
 

الموفد على الفيس بوك ...

تمرين بسيط يزيل التوتر والهموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تمرين بسيط يزيل التوتر والهموم

مُساهمة من طرف germay2 في الأربعاء 15 ديسمبر 2010, 10:57 pm

التمرين الوحيد المختبر بطريقه علميه

لجلب الساعادة ولإزالة جميع انواع
التوتر والهموم والضغط النفسي
التى تصيب الانسان








هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.




التمرين مجرب





100%





لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز

هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر







تبى تعرف



حاضر







تفضل



.



.

.

.




_______________________________

الرّأيُ قَبلَ شَــجاعةِ الشّـجْـعانِ ......... هُوَ أوّلٌ وَهيَ المَـحَلُّ الثّاني
فإذا همَا اجْــتَمَعَا لنَفْـسٍ حُــرّةٍ ......... بَلَغَتْ مِـنَ العَلْياءِ كــلّ مـكانِ
وَلَـرُبّما طَـعَنَ الفَـتى أقْــرَانَهُ ......... بالرّأيِ قَبْـلَ تَطَاعُـــنِ الأقـرانِ

هاكابيري فين

germay2
موفد مميز
موفد مميز

الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 865
نقاط : 14867
نقاط السٌّمعَة : 465
تاريخ التسجيل : 07/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين بسيط يزيل التوتر والهموم

مُساهمة من طرف mansurinam في السبت 18 ديسمبر 2010, 11:26 pm

شكرا لك اخى على موضوعك الجميل والله يبارك فيك..........






avatar
mansurinam
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 394
نقاط : 8636
نقاط السٌّمعَة : 43
تاريخ التسجيل : 29/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمرين بسيط يزيل التوتر والهموم

مُساهمة من طرف dentist2009 في الأحد 19 ديسمبر 2010, 2:09 am

عندك الحق اخي جيرمني
ههههههههههههههههههه
حتى المريض يبرا امتى يشوفهم
منور خونا
avatar
dentist2009
عضو إداره
عضو إداره

مشرف القبولات الدراسية


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 871
نقاط : 13468
نقاط السٌّمعَة : 191
تاريخ التسجيل : 01/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى