المواضيع الأخيرة
» #إدارة_الامن_والسلامة_في_المستشفيات_والمراكز_الصحية
أمس في 2:44 pm من طرف المركزالدولي

» دورات الصيانة دورة منظومة تخطيط الصيانة دبي تركيا كوالالمبور
الإثنين 19 فبراير 2018, 4:09 pm من طرف المركزالدولي

» دورات الطرق دورة دليل إجراءات الإشراف على تنفيذ مشاريع البلديات
الأربعاء 14 فبراير 2018, 2:55 pm من طرف المركزالدولي

» دورة دوائر التحكم في المحركات الكهربائية بإستخدام الكونتاكتور
الأربعاء 14 فبراير 2018, 11:58 am من طرف المركزالدولي

» قرار الإيفاد الأخير رقم (799 - 208) للمعيدين وأعضاء هيئة التدريس ((((بجامعة ســبـــهــــا)))))
الأربعاء 14 فبراير 2018, 2:03 am من طرف راقية بذوقي

» دورات الموراد البشرية دورة ادارة استمرارية الاعمال الاستراتجية
الثلاثاء 13 فبراير 2018, 12:53 pm من طرف المركزالدولي

» #دورات_هندسة_المساحه#نظام_المعلومات_الجغرافي #دبي_تركيا_ماليزيا_الاردن_القاهرة
الثلاثاء 06 فبراير 2018, 12:41 pm من طرف المركزالدولي

» دورة المهارات التقنية الحديثة في المعيار الامني العالمي ISO لامن المعلومات وشبكات الحاسب
الإثنين 05 فبراير 2018, 11:11 am من طرف المركزالدولي

» دبلومة الإدارة الأستراتيجة للموارد البشرية Strategic Human Resources Leadership
الأحد 04 فبراير 2018, 4:06 pm من طرف المركزالدولي

» دورة الاستراتيجيات الحديثة في بناء وتطوير وقيادة العلاقات العامة والاعلام
الأحد 04 فبراير 2018, 2:55 pm من طرف المركزالدولي

» إختتام دولي لدورات المدرب / جمعة محمد سلامة التدريبية التخصصية لسنة 2017
الأربعاء 31 يناير 2018, 9:43 pm من طرف salama2004

» الدراسة والسياحة في أوكرانيا واستخراج ( فيزا الشنغن )
الأربعاء 31 يناير 2018, 9:22 pm من طرف sehaan.

» المفاهيم المتقدمة للجودة الشاملة في إدارة المكاتب والسكرتارية التنفيذية Advanced concepts of TQM in the executive offices and secretarial management
الثلاثاء 30 يناير 2018, 2:11 pm من طرف المركزالدولي

» #دورات ادارة المشاريع #دورة التحليل المالي وتقييم أداء المشاريع
الثلاثاء 30 يناير 2018, 1:10 pm من طرف المركزالدولي

» دورات الشحن والنقل والمخازن دبلومة إدارة اللوجستيات العالمية international Logistics Management
الإثنين 29 يناير 2018, 3:36 pm من طرف المركزالدولي

المواضيع الأخيرة
المواضيع منذ آخر زيارة لي
 استعرض مُساهماتك
 المواضيع التي لم يتم الرد عليها
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المركزالدولي
 

الموفد على الفيس بوك ...

النـــــوم المــــريح .

اذهب الى الأسفل

النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف hana_GeNius في الخميس 03 نوفمبر 2011, 7:46 pm

النــــــــــــوم المـــــــــريح



لقد أشار القرآن إلى أهمية النوم وأن النوم راحة للجسم ولولا النوم لما أمكن لحياة الكائنات أن تستمر على هذا الكوكب....


هل فكرت يوماً ماذا يحدث لو أننا لا ننام؟ إن الحياة ستكون مزعجة جداً، سوف يسود القلق وتضطرب وظائف الجسد، وسوف تتعب أعضاء الجسم لدرجة التلف، سوف تضطرب الذاكرة، وتنخفض مناعة الجسم، سوف تبدأ الأمراض على أنواعها، فالقلب يتعب ولا يرتاح، وخلايا الجسد تهرم بسرعة وتموت... وبالتالي سوف تكون النهاية هي الموت.

ولذلك فقد كشفت الدراسات الحديثة أهمية النوم بالنسبة للكائنات الحية، فما يسميه العلماء بالنوم المريح أي الذي يضمن للجسم راحة كافية، ضروري جداً لسلامة البدن والنفس. فقد قام العلماء بتصوير وجوه أناس لم يناموا لمدة أكثر من 30 ساعة، وتبين لهم أن الوجوه أصبحت أقل جاذبية، وبدأت الكثير من الأمراض بالظهور بعد تكرار السهر لفترات طويلة دون نوم.

وقد أكد البحث الذي نشر في المجلة الطبية البريطانية أن عدم أخذ قسط كاف من النوم يؤدي إلى العديد من الاضطرابات والاعتلال وتدني الحالة الصحية، وقد يؤدي إلى الموت المبكر. ولكن النوم لساعات طويلة لا يقل خطراً عن قلة النوم.


القرآن يؤكد على أهمية النوم

لقد أشار القرآن في آية كريمة إلى أن النوم سبات للجسم أي راحة للجسم، يقول تعالى: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا) [النبأ: 9]. والسبات في اللغة هو الراحة. وقال تعالى في آية أخرى: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) [الفرقان: 47]. وهذا ما يؤكده العلماء اليوم وهو أن النوم راحة لأجهزة الجسد، ولولا النوم لتعب الجسم وأصابه الوهن والأمراض.

وحتى يومنا هذا لا زال العلماء يقفون حائرين أمام ظاهرة النوم لم يجدوا لها تفسيراً، بل هذه الظاهرة تنقض نظرية التطور التي يعتقد بها الملحدون. فلو كان الخلق يتم عن طريق المصادفة والتطور والطبيعة، إذاً كيف علمت الطبيعة بحاجة المخلوقات للنوم، ولولا النوم لما استمرت الحياة!

هذه المعجزة، معجزة النوم، أشار إليها القرآن في آية كريمة يقول فيها الحق تبارك وتعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. والآية هي المعجزة، ووجود ظاهرة النوم في عالم الكائنات الحية هو دليل على قدرة الخالق وأنه قدّر كل شيء في هذا الكون بنظام محكم، فهل نحمد الله تعالى على هذه النعمة العظيمة؟!


_______________________________

لا إلــــــــــــه إلا انت سبحانك إني كنت من الظـــالمين
avatar
hana_GeNius
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 264
نقاط : 8935
نقاط السٌّمعَة : 200
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف tob ruk في الخميس 03 نوفمبر 2011, 7:53 pm

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه ووزنة عرشه ومداد كلماته عز وجل وبنعمته تتم الصالحات...
شكراً جزيلاً أختي على الموضوع الرائع جداً...

_______________________________

avatar
tob ruk
موفد مميز
موفد مميز

ذكر عدد المساهمات : 880
نقاط : 14204
نقاط السٌّمعَة : 396
تاريخ التسجيل : 12/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

hana reply

مُساهمة من طرف hana_GeNius في الخميس 03 نوفمبر 2011, 8:11 pm

العفـــــــــــو هذا واجبي.... وتسلمي تسلمي ع مرورك الـــــــــــرائع (ربي يحفظك ويخليكي )

_______________________________

لا إلــــــــــــه إلا انت سبحانك إني كنت من الظـــالمين
avatar
hana_GeNius
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 264
نقاط : 8935
نقاط السٌّمعَة : 200
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف المهندس 2010 في الخميس 03 نوفمبر 2011, 8:26 pm

بارك الله فيك ومنورة أختي ع الموضوع
وكل العام وانتم بخير

_______________________________

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
avatar
المهندس 2010
عضو إداره
عضو إداره

مشرف قسم كندا


الأوسمة:
  • وسام الإدارة


ذكر عدد المساهمات : 652
نقاط : 12177
نقاط السٌّمعَة : 152
تاريخ التسجيل : 24/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

hana reply

مُساهمة من طرف hana_GeNius في الخميس 03 نوفمبر 2011, 8:28 pm

@المهندس 2010 كتب:
بارك الله فيك ومنورة أختي ع الموضوع
وكل العام وانتم بخير

وفيـــــــــــك بارك الله خوياااااااا ... وانت بخير وينعاد عليك إن شاء الله

_______________________________

لا إلــــــــــــه إلا انت سبحانك إني كنت من الظـــالمين
avatar
hana_GeNius
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 264
نقاط : 8935
نقاط السٌّمعَة : 200
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف برايت في الخميس 03 نوفمبر 2011, 11:14 pm

شكرا على ذوقك هنوا وخالص الدعاء علي المواضيع المختارة
تقبلي مني تهنئة العيد الخاصة
[b] ك....ل....س....ن.....ة.....و.....ا......ن.....ت......ط......ي.......ب.......ة[/b]

_______________________________

study
avatar
برايت
موفد نشيط
موفد نشيط

ذكر عدد المساهمات : 106
نقاط : 6061
نقاط السٌّمعَة : 54
تاريخ التسجيل : 13/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف hana_GeNius في الخميس 03 نوفمبر 2011, 11:30 pm

@برايت كتب: شكرا على ذوقك هنوا وخالص الدعاء علي المواضيع المختارة
تقبلي مني تهنئة العيد الخاصة
[b] ك....ل....س....ن.....ة.....و.....ا......ن.....ت......ط......ي.......ب.......ة[/b]

العفو خوياااا.... تسلم على مرورك
وأنت بخير وينعاد عليك إن شاء الله

_______________________________

لا إلــــــــــــه إلا انت سبحانك إني كنت من الظـــالمين
avatar
hana_GeNius
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 264
نقاط : 8935
نقاط السٌّمعَة : 200
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النـــــوم المــــريح .

مُساهمة من طرف alhtaab في الخميس 03 نوفمبر 2011, 11:46 pm

تسلمي اختنا الكريمه على مواضيعك القويه ومشاركاتك الاكثر من رااااااااائعه

بصراحه أبداع نتمنا لك التوفيق في أختيار المواضيع المميزة والمفيده إن دل على شي يدل

على الثقافـــه والعلم التي تتمتعين به لك الشكر على مجهوداتك

كلمه حـــــــــــــق أن أسم hana_GeNius قد لمع بريقه في المنتدي بمواضيعه ومشاركاته القيمه ..




سلمت يداك
avatar
alhtaab
موفد رائع
موفد رائع


الأوسمة:
  • وسام الإدارة



ذكر عدد المساهمات : 1535
نقاط : 26234
نقاط السٌّمعَة : 1216
تاريخ التسجيل : 25/06/2010

http://www.libyanstudents.com/?page_id=4

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

hana reply

مُساهمة من طرف hana_GeNius في السبت 12 نوفمبر 2011, 2:11 pm

@alhtaab كتب:
تسلمي اختنا الكريمه على مواضيعك القويه ومشاركاتك الاكثر من رااااااااائعه

بصراحه أبداع نتمنا لك التوفيق في أختيار المواضيع المميزة والمفيده إن دل على شي يدل

على الثقافـــه والعلم التي تتمتعين به لك الشكر على مجهوداتك

كلمه حـــــــــــــق أن أسم hana_GeNius قد لمع بريقه في المنتدي بمواضيعه ومشاركاته القيمه ..




سلمت يداك

شــــــــكراً خويااااا .... تسلم


_______________________________

لا إلــــــــــــه إلا انت سبحانك إني كنت من الظـــالمين
avatar
hana_GeNius
موفد فعال
موفد فعال

انثى عدد المساهمات : 264
نقاط : 8935
نقاط السٌّمعَة : 200
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى