دخول



ملتقى الطلاب الليبيين للدراسة في الخارج، اخر قرارات الإيفاد، التفويضات، إدارة البعثات

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
فوائد الشكولاته ..



أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.



وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.



ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.



ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.




أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.




وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.




ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏





فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:





- تطيل العمر‏:‏


فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏




- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏


ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏




- الوقاية‏:‏


تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏




- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏


فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏




- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏


أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏


ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏



تقبلوا موضوعى



descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
باهي دكتورة ابعتيلنا وحدة والا 2
هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 957420 هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 957420 هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 157701 هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 157701

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
من عيونى توا اندزها لك على الخاص فى طرد الى طرابلس.................

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
جزاك الله كل خير

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 5245

_______________________________

هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 4215843_normal

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz


هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 865607

بارك الله فيك الموضوع رااااااائع وخاصة اني من مدمني الشكولاتة من صغري
وديما خايفة يجيني السكر منها هههههههههههه
الله يحفظنا كلنا من كل سو


_______________________________

هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Qmar15.com-1020f2e248[center]

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
اطمنى اختى بوادى ليبيا انتى فى السليم....................تحياتى لك.

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
السلام عليكم
انا حاس انك تسوقي للشيكولاته

انا ايضا من محبي
المارس والسنكرز والكيندر بيينو والكيت كات و الدبلر و اللوكر والكادبوري



والحاقا بموضوعك كيف تحدد شخصيتك من خلال شكل الشوكولاته التي تختارها


كل أنواع والشكولاته

هو شخص يخلص لمتعته لا لشئ اخر هو انسان مرن ويتكيف في اي زمان ومكان هو انسان يكتسب المعرفة اينما كان ويتكيف مع الزمن مهما كان عمره حتى يشعر بقدرته على البقاء أكثر ما يزعج هذا الانسان احساسه بأنه قد ترك وحيدا معزولا.

======================


الشوكولاته بالحليب

انسان يعيش في الماضي بمعنى انه مهما حدث في حياته الحالية يظل مرتبطا بالماضي لديه استعداد لان يقع في الحب ومحبته لطيفه ، هذا الانسان مرتبط بالماضي بشكل كبير وخاصة ماضي طفولته وبخاصه علاقته بأمه ، كل سعادات الماضي يجترها برغبة وشهوة لانها تعني البساطة التي يتمناها لحياته الحالية.

======================


الشوكولاته بجوز الهند

انسان حالم وأفضل أمانيه أن يكون في جزيرة بعيده فيها نخيل وماء هو انسان عاشق للماء وأينما يوجد ماء تكون سعادته انه مخلوق عاطفي فنان وخلاث والموسيقى قادرة على إيصاله الى درجة استرخاء عالية ، أحيانا يهرب من الحقيقة والنصيحة الجيدة له وهي أن وضع الرأس في الرمل مسألة غير مجدية.

======================


الشوكولاته بالبندق

أناس يعملون بشكل طبيعي ولهم علاقة بالطبيعة والأشجار هم يعملون بشكل كبير وبطاقة فيها تناغم وليس بإندفاع فوضوي ، هؤلاء عندهم أخصاب متعدد الأشكال ، البعض قد يراهم محظوظين والحقيقة أن هذا الانسان من هذه الفئة يعمل بجدية ولكن بتلقائية أكثر وقد يكون خجولا ويتحاشى الاخرين.

======================


الشوكولاته بالشوكولاته
أناس مغامرون يتطلعون إلى المستقبل نشيطون ولديهم قدرة عالية على استقبال وفهم وجهة نظر الاخرين ، وهم قد يندفعون للعمل بمتعة لكنم أيضا يجدون متعة في الاسترخاء هؤلاء يجيدون لعبة الحياة واحدى ميزاتهم القدرة على الضحك وعدم أخذ الامور بشكل جاد كثيرا ، احيانا يحرمون أنفسهم من الشوكولاته ويشعرون بتعاسة لا تعالجها الا عودتهم الى تناولها.

======================


الشوكولاته البيضاء

أمامه كل الحياة التي يحتاجها ويستطيع أن يرى وجهة نظر أي طرفين يتحاوران بوضوح ويفهمها وأحيانا يعاني من بعض التشويش في أفكاره لكنه سرعان ما ينهي هذه الحالة ويتخذ قراره وهو يملك القدرة على جعل الاخرين يقبلون بهذا القرار.

======================


الشوكولاته بالكراميل

هو انسان يحب أن يتم عمله ويمكن الاعتماد عليه من قبل الاصدقاء حتى ان الاصدقاء قد يسمونه الملاك ولديه قدرة هائلة على الاستمتاع بالمال لكنه في الوقت نفسه يملك قدرة المفاصله ولا أحد يغلبه في المال يرى أشياء كثيرة ولا يشعر بأن شيئا قد فاته أحيانا لو تم إبعاده عن مكانه الذي تعود عليه يشعر بالضياع والتعب النفسي فالمال هو الامان بالنسبة لهذا الشخص.
هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 1119gهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 54285qudsstd3eca2a182هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 54285qudsst1c8f54ab79هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ 54285qudsst02e2c87316


descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
اه يا خى msasi انت سهفتنى واجد.......................انا احب الشوكولاته بالبندق والكراميل...............

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
صحة يا اختي mansurinam
والله انا اللي مسهف واجد وخصوصا اني قاعد نعمل في رجيم للتخلص من ما خلفته الشكولاته والبيبيسي فيا

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
ربى يعطيك الف عافيه يا اخى msasi . مع التحية

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
بارك الله فيكي اختي mansurinam

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
تسلم الله يخليك................

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
كولوا شوكلاطه وانتم مطمنين لكن ما اتكثروش منها..........................

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
مع التحية سلمت يداك شكر

_______________________________

هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Krs1q8xxnr54woub2hv

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
الله يسلمكم....................................



descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
سلمت يداك

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
بارك الله فيك أختي mansurinam أنا من عاشقي الشيكولاته وأخبارك هذي مطمئنة ومفرحة فى نفس الوقت جزاك الله خيراً
ومشكور خوي msasi أيضا على مداخلتك اللى عملتها فأنا من محبي الشيكولاتة بالبندق (فيريرو روشير وكيندر بوينو ) وغيرها الكثير .

بس نصيحة ردو بالكم على أسنانكم من كثرة الشيكولاته
لكم جزيل الشكر .

descriptionهل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟ Emptyرد: هل تعلم فوائد الشوكولاتة ..؟

more_horiz
اعجبني الموضوع جدا
أنا انموت في الشيكولاته وأكلها بإستمرار ليلا ونهار مع ان دكتر الجلدية يمنعني منها
هل صحيح أن أكلها بإستمرار يتعب البشرة
شكرا اخي msasi انا احب شيكولاته الحليب وتحليلك صحيح
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى